「おいしいお魚が食べたい」って思ったときの第一候補。
特に、ここのお刺身は、私の中で最高だ！
でも、今日のお昼は西京焼き！
大きさがいまいち伝わりにくいですが…
鮭と鱈のおっきい切り身！
見ただけでも満足感を得られます。
ひとつずつでも良いほどです。
西京味噌とご飯、最強の組み合わせですよね。
ご飯、何杯あっても足りなくなりそう。
さらに、お刺身も
あの西京焼きに刺身。
ほんと、ご飯が…
ビール、日本酒…、アルコールも良いですよね。
お昼も夜も、おすすめのお店です😋
あっ、そうそう。
お店の名前、まだでしたね。
「季節料理 なるみ」です。
リーズナブルな値段が魅力的です。
お肉も野菜も頼み放題、取り放題！
お肉はオーダーでこんな感じ。
野菜は好みのものを取ってくるスタイル。
いろんな野菜がございます。
私のお気に入りポイントは、
ジャジャーン！
「？？？」ですよね。
この写真の、黒い物体。
そう、「キクラゲ」が大好きなんです。
だいぶん小ぶりですが、食感はキクラゲ。
これが食べ放題なんて、幸せです。
そして、キャベツも！
ハッピー ＆ Happy !
お鍋は出汁を２つチョイスできます。
こんな形のお鍋です。
そして、デザート！
セルフですが、焼きたて！
パリッとした外側の部分の食感は Good !
そして、１番のお気に入りポイントは、「ビール」
こちらもセルフですが、好きなタイミングで飲める。
これ、幸せですよね。
誰もがうまく注げる。ビールサーバー。
時代の進化は Wonderful !
しゃぶ葉
けっこういいですよ♪
まずは、ご覧ください。
真っ赤に色づいた紅葉の葉が印象的。
バイ貝など、味付けも上品。
紅葉型にカットされたニンジン。
全部繋がっているのにびっくり。
ブリやマグロ、エビ etc.
しっとりとしたかみごたえ。
さっぱりとした味わい。
この、キノコのソース、なかなかでした。
上品な塩梅。塩加減がちょうどいい。
ほどよくしっかりと焼かれていて、私好み。
魚の質感と味わいのバランスが良かったです。
鍋は、
しゃぶしゃぶって、どうしてこんなにテンションが上がるのでしょうか？
おいしいお肉と、シャキシャキ野菜。
うすめのコロモ。
上品な感じで、サクッと食べられます。
松茸の香りって、やっぱり心にしみます。
香ってよし、飲んでよし、食べてよし。
松茸を満喫できました。
この、おっきい「ハマグリ」
上品な味噌加減。
目も、お腹も大満足。
お腹いっぱいになりました。
富山市郊外。
でも、南富山駅からタクシーで10分かからない立地。
付近は、基本、住宅地。
でも、大型ショッピングセンターや飲食店も多い地域。
店構えは、松などの植栽に彩られた近代和風。
店内は廊下の左右、突き当たりがお部屋。
わかりやすく、効率的な作りだと感じました。
料亭 茜月
おいしい料理が盛り沢山。
お腹いっぱい。
ごちそうさまでした♪
始まりました「2022年」
でも、これを糧に…
今年こそ、飛躍！
では、昨年の目標と比較をしてみましょう。
2022年1月1日（土）
73.45kg。
一応、1.4㎏減りました。
でも、72kg台にはならず。
2021年、最もデブだったのは、1月4日（月）の76.3kg。
反対に最もやせていたのは、4月9日（金）の71.6kg。
やせたのが、春の健康診断の時期。
メタボを抜け出せたことが成果。
ただ、血圧が…
安定、72kgを目指していたが…
ダメだった。
たかがストレッチ、されどストレッチ。
私としては信じられないくらい柔らかくなったので油断。
正直、サボってしまった。
とはいえ、数分のストレッチで指先は床に着く。
ただ、ストレッチをすることが劇的に減ってしまった。
せいぜい、8㎝キープか？
飲むこと専門で、記録すらしなくなってしまった。
まずは、昔、買った、ワインの本を…
以上
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
新しい楽しみ
なんだかんだ、見ると楽しい。
でも、なかなか時間がない。
そして、疲れる。
思いもつかない「発想」や「？」
１〜２時間で体験できるのは、ありがたい。
ということで、今年の目標を発表します！
ジャジャーン！
今年は、順番を入れ替えました。
血圧にいいと言われている動作も追加。
最終着地点は５）
30%以上の達成率を目指します^ ^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
立って
１）屈伸
２）アキレス腱運動
３）背伸び＆ねじり
４）ひざ裏伸ばし
５）うつ伏せ反り返り（背伸び）
６）前屈
次に座って、
７）前屈（閉脚、足裏くっつけあぐらスタイル、開脚）
そして、週９で
８）スロースクワット＝ピントレ。
飲み過ぎ、食べ過ぎに注意。
キリキリしない。
リラックス リラックス。
